CHEGA DE TREINAR ERRADO!
Você merece um resultado a sua altura.
Com a nossa metodologia e um programa de treinamento direcionado você transformará o seu corpo e terá resultados que sempre sonhou. Sem ter que restringir sua alimentação ou passar horas dentro de uma academia.
O nosso foco é todo construído em cima da sua aderência.
O melhor treino do mundo é aquele que é feito para você!
É ilusão pensar que o treino da blogueira terá a mesma resposta pra você.
Dentro todos os anos que venho trabalhando com o emagrecimento feminino, uma coisa é verdade: O melhor resultado é aquele que construímos diante da sua rotina.
Esquece esse lance de “o melhor treino para ...”.
A SUA ROTINA IMPORTA
Dentro do nosso sistema, a sua rotina é posta como centro de toda a construção do seu treino.
Levamos em consideração a logística do seu dia para facilitar a sua rotina e fazer com que o seu esforço seja aproveitado da maneira certa.
Dias mais cheios e atarefados, melhor horário para treinar, disponibilidade de energia, tudo isso será analisado na construção do seu programa de treino. Assim nós conseguiremos eliminar qualquer obstáculo que te impeça de ir treinar e venha a sabotar os seus resultados.
A metodologia certa para você!
Não é só um treino, é uma parceria. Alcance seus objetivos através de um acompanhamento próximo, correções detalhadas e uma adaptação precisa à sua rotina.
Treinos adaptados à sua rotina.
Correções reais por vídeos
Sistema de feedback semanal
Técnicas e execuções bem detalhadas
Plataforma com + de 500 exercícios
Acompanhamento via app, WhatsApp e vídeo chamada.
Programa flexível aos seus objetivos
Resultados monitorados e ajustados.
Ainda não se convenceu?
Confira agora alguns resultados:
Se você estava procurando uma prova de que é possível ter o corpo que deseja sem ter que deixar de fazer o que gosta, você a encontrou. Veja as transformações de quem escolheu pagar para ver.
Quem será seu Personal
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.
Como funciona?
Você passará pelas 3 etapas base da nossa metodologia para começar a curtir o processo.
Etapa 1
Análise inicial:
Essa é a fase em que eu conhecerei você. Analisarei todo o seu histórico prévio, sua relação com o exercício físico, quais são os seus objetivos, o que você já fez e deu certo, o que você já tentou e deu errado, e, principalmente, vou querer saber como funciona toda a sua rotina.
Etapa 2
Prescrição:
Diante todas as informações disponibilizadas na etapa 1, buscarei entender um pouco melhor do seu físico. Se já treinou antes, por quanto tempo treinou, quais foram os caminhos que você já seguiu até chegar até aqui e como o seu corpo respondeu a cada um deles. Através disso, montaremos um programa de treinamento exclusivo para o resultado que deseja alcançar.
Etapa 3
Suporte & Correção:
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.
Tenha acesso a 1 programa de treino por mês!
Cada treino pensado exclusivamente ao seu objetivo, seja voltado ao emagrecimento, hipertrofia ou definição muscular.
Plano anual
R$ 1997,00
Cobrado anualmente
- Atinja seu objetivo sem perder tempo
- Guia de todos os exercícios
- 1x Programa Alimentar com nutricionista
- Correção ilimitada em até 24hrs
- Suporte e acesso exclusivo a nossa equipe.
- Suporte e acesso exclusivo a nossa equipe.
- Protocolos de desenvolvimento intensivo
- Adaptação para treinar em casa/viagem
- Check in quinzenal sobre o treino
- Grupos de aceleração e desafios internos
Plano semestral
R$ 1097,00
Cobrado semestralmente
- Atinja seu objetivo sem perder tempo
- Guia de todos os exercícios
- 1x Programa Alimentar com nutricionista
- Correção ilimitada em até 24hrs
- Suporte e acesso exclusivo a nossa equipe.
- Suporte e acesso exclusivo a nossa equipe.
- Protocolos de desenvolvimento intensivo
- Adaptação para treinar em casa/viagem
- Check in quinzenal sobre o treino
- Grupos de aceleração e desafios internos
Plano trimestral
R$ 739,00
Cobrado trimestralmente
- Atinja seu objetivo sem perder tempo
- Guia de todos os exercícios
- 1x Programa Alimentar com nutricionista
- Correção ilimitada em até 24hrs
- Suporte e acesso exclusivo a nossa equipe.
- Suporte e acesso exclusivo a nossa equipe.
- Protocolos de desenvolvimento intensivo
- Adaptação para treinar em casa/viagem
- Check in quinzenal sobre o treino
- Grupos de aceleração e desafios internos
Plano mensal
R$ 359,00
Cobrado mensalmente
- Atinja seu objetivo sem perder tempo
- Guia de todos os exercícios
- 1x Programa Alimentar com nutricionista
- Correção ilimitada em até 24hrs
- Suporte e acesso exclusivo a nossa equipe.
- Suporte e acesso exclusivo a nossa equipe.
- Protocolos de desenvolvimento intensivo
- Adaptação para treinar em casa/viagem
- Check in quinzenal sobre o treino
- Grupos de aceleração e desafios internos
CHEGA DE TREINOS GENÉRICOS QUE NÃO TE DÃO RESULTADO.
Clique abaixo e venha construir um programa de treinamento individualizado, que encaixa na sua rotina e fará você alcançar um resultado que você jamais alcançou.
Perguntas frequentes
Tudo que você precisa saber sobre o produto e formas de cobrança.
Preciso ter academia para treinar?
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.
Funciona se eu for iniciante?
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.
E se eu tiver pouco tempo?
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.